Представляем Вам второй этап конкурса «ТулаДвиж», который заключается в объединении физических, моторных упражнений с упражнениями кинезиологическими, способствующими переключению внимания с физического компонента на умственный  (повышая уровень внимания, концентрации, балансируя работу правого и левого полушарий мозга, и как следствие способствующих стабилизации внутреннего состояния, снижению уровня психического напряжения). Данные упражнения носят асинхронный, сложнокоординационный характер, не присущи ни одному виду спорта, не предъявляют специализированных требований к технике исполнения, доступны каждому человеку в домашних условиях. 
Второй этап стартует 1 мая 2020 года.

ПРАВИЛА:
— Фиксируется максимально засчитанное количество повторений (по времени за 1 минуту).
— В офлайн режиме (вы записываете свой лучший вариант, присылаете судейской коллегии для принятия решения) выкладываете в группу https://vk.com/sport71tula (предложить новость)
— К публикации добавлять фамилию, имя и возраст участника
— Видеоотчёт должен быть снят единым файлом без монтажа, перерывов и остановок, плюс секундомер в кадре.

Судейская коллегия (президент Федерации бодибилдинга Тульской области, Павловский Андрей Георгиевич, президент Тульского областного спортивно-патриотического союза молодежи, Филатова Александра Викторовна, кандидат педагогических наук, заместитель декана кафедры физической культуры и спорта ТГПУ им Л.Н. Толстого, Руднева Лидия Викторовна) подведут первый предварительный итог 10 мая при помощи подсчета количества повторений и качества выполнения упражнения. 
Результаты второго этапа будут опубликованы 13 мая.

НОМИНАЦИИ:
Мальчики, Девочки (0-7 лет)
Мальчики, Девочки (8-12 лет)
Юноши, Девушки (13-17 лет)
Юниоры, Юниорки (18-22 лет)
Мужчины, Женщины (23-39 лет)
Мастера: Мужчины, Женщины (40 лет и старше)

Хэштеги второго блока онлайн-спартакиады «ТулаДвиж»
#КулакРеброЛадонь@sport71tula - «Кулак-ребро-ладонь»
#УхоНосХлопок@sport71tula - «Ухо-нос-хлопок»
#ЧетыреПерешагивания@sport71tula - «Четыре перешагивания, два перепрыгивания», через линию
#СкручиванияКорпуса@sport71tula - «Скручивания корпуса»